Pri výchove takéhoto dieťaťa sa oveľa viac zaoberáte otázkou ako správne reagovať v niektorých situáciách. V jeho správaní pozorujete, že sa odlišuje od svojich rovesníkov, dalo by sa povedať, že ho vnímate ako „príliš precitlivené“. Nie je to diagnóza ani problém, ktorý by ste mohli vyriešiť. Je to variant vrodeného temperamentu alebo osobnostná črta. Ako keď je niekto extrovetný alebo spoločenský, či plachý. O týchto deťoch/osobách sa hovorí, že sú v súlade so svojím prostredím, sú to veľkí pozorovatelia, hlboko premýšľajú, cítia a absorbujú pocity iných ľudí.
Deti s veľmi citlivým temperamentom tvoria 20% populácie. Často sú však nepsrávne diagnostikované úzkosťami, poruchou zmyslového spracovania alebo depresiou. Na druhej strane sa u nich tieto diagnózy môžu ľahko rozvinúť.
Sú to vnímavé, uvedomelé deti a na svoj vek veľmi vyspelé. V prípade, že sa snažíte skryť pred nimi svoje pocity voči nim, ľahko vás odhalia. Radi diskutujú, čo umocňuje ich pozorovacia schopnosť. Práve preto veľmi ťažko vnímajú dianie okolo seba alebo udalosti spôsobujúce ochorenia. Tým, že všetko preciťujú, je pre nich náročné, keď veci nejdú tak ako by mali.
Čo je pre ne typické:
• ťažkosti so zaspávaním
• perfekcionizmus
• testovacia úzkosť (test anxiety) ako typ výkonnostnej úzkosti – pocit, ktorý môže mať niekto v situácii, keď zažíva tlak na dobrý výkon
• izolácia
• náhla strata kontroly nad pocitmi alebo správaním
• chcú sa páčiť iným
• chronickí sťažovatelia na bolesť tela
• výbuchy hnevu
..., ale majú tiež tiež veľa úžasných čŕt:
• citliví k potrebám iných
• skvelí kamaráti
• túžba po nadviazaní kontaktu
• intelektuálne nadaní
• vysoko kreatívni a umeleckí
• zvedaví
• pozorní a premýšľaví
• veľkí pozorovatelia
• vedia utešiť druhých
Vo výchove majú rodičia tendencie ich nabádať, aby sa vzchopili, čím však prestanú byť dostatočne citliví na dieťa (si príliš makký, ľahko sa rozplačeš, to nie je veľký problém – prenes sa cez to..).
Tento spôsob má v konečnom dôsledku opačný efekt a z dieťaťa, ktorého pocity nie sú vnímané, vyrastie človek, ktorý je depresívny, uzavretý a napokon svoje emócie skrýva.[1]
Ako lepšie uchopiť výchovu vysoko senzitívneho dieťaťa? Zistite viac v individuálnom programe s koučkou.
[1] Zdroj: konferencia rodičovských koučov Feed Play Love 2021; z rozhovoru Sarah R. Moore s Dr. Ann-Louise Lockhart (A New Day Pediatric Psychology)