Ide o pomôcku uvedomelého rodičovstva a zároveň z neho vychádzame aj v programe efektívnych zmien v rodičovstve v Križovatkách Matiek. Mohlo by sa zdať, že opäť teória o niečom, čo je predsa jasné a vychádza z morálnych zásad a lásky rodiča k dieťaťu. Pravda. Sú však momenty, keď nejde všetko úplne hladko alebo máme pocit, že aj v tom rodičovstve nám to škrípe, čo sa odzrkadľuje na našom fungovaní.
PEACE proces nahrádza stratégie autoritatívneho alebo permisívneho rodičovstva. Na dosiahnutie harmónie v domácnosti viac nebudete potrebovať:
- Hrozby na kontrolu správania dieťaťa
- Poslušnosť založenú na strachu
- Manipuláciu prostredníctvom odmeny za želané správanie
- Telesné tresty
- Vynútené dôsledky, aby sme „dali nášmu dieťaťu lekciu“
- Rodičovstvo zo strachu
- Rodičovstvo s bezmocnosťou a zúfalstvom
- „Time-outy“ alebo „kúty hanby“[1]
- Boj o moc zo zúfalstva
Ak ste sa našli vo viacerých bodoch a máte pocit, že máte s dieťaťom problémy v správaní, je správny čas sa zamýšľať nad vaším rodičovským prístupom. A aj tu platí staré známe, že sú na to potrebné obe strany. A aj istá miera sebakritickosti.
Proces PEACE je rozdelený do piatich cielených fáz. Môžu sa použiť jednotlivo v každom danom rodičovskom scenári, keď je potrebná reakcia alebo sa môžu použiť ako celý vzorec.
Päťkrokový proces reakcie na akýkoľvek rodičovský scenár:
® Presence – Prítomnosť
® Emapthy – Empatia
® Acknowledge what is true – Uznajte, čo je pravda
® Conciuous communication – Vedomá komunikácia (viac o nej v ďalšom článku)
® Exploring solutions together – Spoločné hľadanie riešení
Tento proces využívame pri stanovovaní hraníc, súrodeneckej rivalite, mocenských bojoch, riešení konfliktov alebo keď má rodina problém pracovať ako tím.
Chcete vedieť viac o tom ako vyzerajú jednotlivé body v praxi alebo ako PEACE proces uplatniť vo vašej rodine? Rada vám ich pomôžem aplikovať „na mieru“ v inidviduálnom poradenstve.
[1] Time-out – Situácia, v ktorej rodič pošle dieťa vo vyhrotenej situácii na iné miesto, napr. do svojej izby. Roh hanby – známe najmä z minulosti, keď rodičia posielali deti „hanbiť sa“ do kúta.